Savner virk (ogsa) at TOP krammet, smudsig og holdt om? plu oplever virk, at de sidste en hel del maneders manglende fysiske forbindelse ved hj?lp af andre gor dig ?ngsteli, stressend plu sorgelig oven i kobet sko mode? Det kan besta et radiosignal hvis, at man lider af sted hudsult. Bliv klogere inden fo f?nomenet her plu inden fo, hvor fungere stiller din hudsult.
I fuldfort ”normal” dagligda ved hj?lp af socialt samv?r far flere forskellige af os naturligt d?kket vores brug for kropslig forbindelse. Alligevel hukommelse vi karakteristis ikke pa, hvor omfangsrig bogstav kram, judas kys og n?rhed med andre mennesker har foran vores velv?re og generelle trivsel.
og muligvi ikke sandt har haft nogen, vi har kunnet g?lde t?tv?ve inden fo i hverdagen, har en god del m?rket hudsulten angiv sig.
Huden hungrer bar, hvorna den er i betalingsbalanceunderskud bor legemli anknytning og n?rhed i kraft af andre mennesker. Hudsult eller omsorgsfuld association er ikke desto mindre ikke sandt ensbetydende ved hj?lp af se.
Hvorfor er kropslig forbindelse storsnudet?
N?rhed plu j?vnlig legemli binding er afgorende sikken, at vi trives og har det over – bade legemli plu psykisk.
Den t?tn fysiske forbindelse er faktisk folgelig inklusive i tilgif at kickstarte fuldfort r?kke kemiske processer i kroppen og hjernen, og ogsa har generos kulturv?rdi – ikke bare sikken dit velv?re, men folgelig for din generelle hels.
Selvom hudsult ikke er en lidelse, sa peger undersogelser i lobet af, at hudsult kan lede indtil et darligere DAMP pr. mellemeurop?isk tid.
10 sundhedsfremmende grundl?gg til at kramme
- Reducerer akrofobi, frygt plu urolighed
- Oger dit selvv?rd og giver dig folelsen bor at besta elsket og bandlyst
- Lofter dit humor plu giver stralingsenergi
- Reducerer indholdet af stresshormonet kortisol og s?nker stressniveauet i kroppen
- S?nker blodtrykket og pulsen
- Oger dit civilcourage og styrker din nysgerrighed
- Virker beroligende, afslappende og sovndyssende
- Styrker relationen oven i kobet andre mennesker
- Booster immunforsvaret og virker anti-inflammatorisk
- Oger folelsen bor velbefindend plu gavn