Att ga vidare postumt nagon love befinner si aldrig inte svar, skad det finns don som kan bidra i din hjartesorg.

1. Bryt kontakten helt

I enlighet me relationsexperten Trina Leckie saso driver podden “Breakup BOOST podcast” befinner sig det bast att strypa kontakten darfor at forgat ett ex.

“Ju mer bortom rackhall de befinner si, ju forr kommer dom avvika fran ditt huvud. Forsavit du behaller kontakten, alternativt ifall n hela tiden kollar op vad do gor sa kommer dom stadigvarande finnas inom dina tankar. Er behover tid delad darfor att aterfa kontrollen slut tidevarv emotione och erhalla klarhet ino hurs du behovde foreta slut”, sager Trina i nago intervju tillsammans EliteDaily.

2. Avfolj pa sociala medier

N behover ick sparra de dar, ta bort deras siffror och sudda dem fullstandig a ditt midja. Skada att avsluta kontakten ar det ultimata sattet att ejakulera kvar en gallande. Givetvis kan det emedan underlatta att avfolja en ex villi Snapchat och Instagram ifall ni tillats sug att kontakta hen varje gang hens incident poppar op ino https://kissbrides.com/sv/heta-jamaicanska-kvinnor/ telefonen.

Det kan finnas till tufft men det kommer bidra dig ino langden, vi lovar! Att for jamnan paminnas ifall ni samband alternativ hur sa hen utfor ifall dagarna kommer bara gora att n altar sam fastnar i sorgen fortfarand mer.

3. Sysselsatt dig tillsamman ovrig

Ett annat forslag befinner sig att prova sysselsatta dig sam placera dina tankar villig ovrig. Koka ihop opp dina dagar sa att ni har nagot att producera. Continuarea →