Que elaborar cuando tu pareja no quiere hablar [2023]

Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Las personas en una conexion romantica requieren convenir un pretension discrepante sobre compartir informacion asi­ como sustentar la intimidad.
  • Las estrategias de asiento a la autonomia (cara a las de control) son mas efectivas de desencadenar la divulgacion y mantener la privacidad.
  • Las estrategias de apoyo a la autonomia son empaticas y apoyan la participacion activa.
  • Las estrategias sobre control son dominantes e invalidantes.

La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con resultados positivos, como la or, aprieto, decision, estabilidad en las relaciones y satisfaccion sobre la conexion.

Sin embargo, una persona en la comunicacion romantica puede sustentar en confidencia las pensamientos asi­ como sentimientos internos por una variacion sobre motivos (como podri­a ser, pavor a ser rechazado).

Sobre hecho, lo que es cierto para todos podri­a ser todo el tiempo existe una nerviosismo entre el anhelo sobre autorrevelacion y el pretension sobre conservar la privacidad.

Un analisis presente publicado en la impresion de junio sobre Personal Relationships sobre Kil et al concluye que estrategias sobre soporte a la autonomia son “percibidas igual que mas aceptables y mas efectivas que las estrategias de control Con El Fin De provocar la divulgacion asi­ como mantener la privacidad sobre la pareja”.

Muestra: 286 individuos en la conexion romantica; 85% chicas; 94% heterosexuales; permanencia promedio sobre 24 anos; duracion promedio sobre la relacion sobre 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o de hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo facultativo; 83% ganaba menos de CAD$30,000 al ano.

El decorado que provoca la divulgacion decia: “Llegas a vivienda sobre un penoso jornada sobre trabajo, atravesaste un agudo enfrentamiento con determinados colegas asi­ como estas preocupado. Tu pareja se da cuenta de tu estado sobre animo y le gustaria animarte a hablar de ello”.

Posteriormente, a los participantes se les presentaron estrategias de control o de auxilio a la autonomia que su pareja romantica puede utilizar de producir la divulgacion.

Para ilustrar, la estrategia sobre control es a deberi­an contarse al completo el uno al otro”. Un planteamiento sobre apoyo a la autonomia, por el opuesto, seria: “estoy vacante, En Caso De Que deseas compartir”.

El escenario de privacidad asi­ como sustento decia: “Tu pareja regresa a residencia despues de un penoso conmemoracion sobre trabajo. Naturalmente esta preocupada y, no obstante deseas saber que paso, no quiere hablar de ello”.

Una vez mas, las participantes leen la listado sobre tacticas de control o sobre apoyo a la autonomia que su pareja puede utilizar de conservar la intimidad.

De ilustrar, una tecnologi­a sobre control es: “Este contratiempo no te preocupa”. La tactica sobre soporte a la autonomia es: “Entiendo su angustia, sin embargo prefiero hablar de otra cosa en este momento”.

Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan controlar

  • Auxilio a la autonomia percibida. Subescala sobre satisfaccion de exigencias sobre autonomia del cuestionario de satisfaccion de necesidades basicas en las relaciones.
  • Aceptabilidad. Un item: “Me pareceria aceptable esta estrategia”.
  • Eficacia. Ejemplo: “Siguiendo esta replica, me inclinaria a manifestar referencia en mi mismo”.

Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; perduracion media https://gorgeousbrides.net/linda-mujer-asiatica/ de 23 anos de vida; aproximado, saliendo a lo largo de 31 meses (jerarqui­a sobre un mes a 15 anos de vida); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo universitario; el 90% ganaba menos de CAD$30,000 al ano.

A los miembros de cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a las roles de investigador (encargado sobre asimilar sobre su pareja) asi­ como divulgador (encargado sobre distribuir sus experiencias, en la mesura en que lo deseen).

Realmente, no hubo asignacion aleatoria. De hecho, al verga que queri­a mas intimidad (segun las preguntas respondidas antes) se le asigno el pliego de investigador y al otro, el de divulgador.